ヤマハの素敵な先生方とそのfamilyの
リモートセッションにお誘い頂きまして
参加させてもらいました。vol.3ですが、
私は初参加です。まさかこんなに
自粛が長くなるなんて誰も思ってませんでしたね。
生徒さんたち、元気にされてますか？
もうすぐ会えるといいですね〜。
そんな気持ちで演奏しました。
『どらえもん』星野源
安部早織(fl)
松下祐美子(fl)
岩上真紀(sx)
門馬美智子(sx)
鍬田智恵子(sx)
松里久美子(cl)
鶴見美和(cl)
若森祥太(gt)
石塚浩(b)
千村雄一(dr)
プロデュース 松下祐美子
アレンジ 岩上真紀
ミックス 千村雄一
先日から腰が痛いとFBに書いていたら、
それを見てアレキサンダーテクニックの講師を
されている先輩が連絡を下さり、今朝はzoomの
無料セミナーを受講しました。
早起きして、ボディーマッピングのおさらい
（もう10年ぶりくらい？）をしながら
ゆっくり動くワーク、体の構造を再認識できた
良い機会でした。
私の腰痛の原因は狭い防音室の中で
テレワークの録画など、構図優先で無理な姿勢で
楽器を演奏していたのが大きかったような
気がします。＆運動不足かと。と言う訳で、
今日は往復で14000歩程散歩してきました。
途中あまりに空腹になり、エビ豚骨ラーメンを
食べてしまいました。
たまに外食はしたくなりますね。
ようやくいろいろと国の補償も決まり、
起きると同時に常に胃が痛い
キリキリする状態からは持ち直し、
少しは息抜きをしようという気持ちに
なってきました。
とは言え、このままじっと待ってどうにかなる
とは思えないので、今出来る事と更には新たな
チャレンジにも挑まなければならないんですけど、
たまの息抜きは今流行りのオンライン飲み会。
遠く離れた友人ともこれだと気楽に
会えるので良いですね。
もっと早くやれば良かった！！