昨日はつくばで仕事だったので、
いつも帰りは駅前の野菜直売所で
野菜を買って帰ってきます。
そこで初めてみた
『マンゲーオ』って言う野菜ですが、
この野菜、ご存知ですか？
タイ産の野菜だそうです。
あちらではフルーツのように食べられて
いるとか🍐🍈🍉
見かけは蕪のようですね。
確かに少し甘いですが、果物という
ほどではありません。
食感は確かに梨のようです。
と言う訳でサラダにしてみました。
あっさり、すっきりしたサラダになりました。🥗
韓国ドラマを今までろくに見た事なかったん
ですが、『愛の不時着』はドハマリしてしまいました🎦
ドラマの中で不自然なくらい出てくる
フライドチキン屋があって、すごく美味しそう
だったんです。韓国に行かないと食べられないの
かと思っていたら、日本には都内に３店舗出店
してるとの事。
そのうちの一つが近所だったので、食べに
行ってみました〜。見事にお客さんは
女性ばかりで、オリーブオイルで揚げてあるので
胃もたれ無しのサクサクの衣も美味しいし、
チキンも美味しかった🐔
Stay Home中に散歩が趣味になった方は結構
おられるかもですね。私もその一人です。
何より運動不足がきっかけでしたが、
いつも近所のスーパーでばかり買い物を
していると飽きるんです。
それで散歩がてら隣の駅のスーパーまで
行ったりよくしています。今日は片道１時間弱
かけて違う沿線の千歳船橋まで。
歩いてるといろんな面白いお店に遭遇しますね。
今日はりんご専門店に出くわし、砂糖が全く
入ってないとは思えないほどの糖度のりんごジュースを
飲み、りんごジャムを買って帰ってきましたよ。
明日の朝のパンを食べるのが楽しみ〜🍎
毎年夏に関西でライブをやっているメンバーで
この自粛に入ってから時々テレワークを
しています。その第5弾です。
アース・ウィンド・アンド・ファイアーの
《September》です。でも12月の歌
らしいですね。
しかも私達はボーダーと言う
季節感が散らかってしまいました。
↓
良かったらyoutubeチャンネル登録して下さい♫
赤紫蘇シロップ今年も作りました。
↓
先日から腰が痛いとFBに書いていたら、
それを見てアレキサンダーテクニックの講師を
されている先輩が連絡を下さり、今朝はzoomの
無料セミナーを受講しました。
早起きして、ボディーマッピングのおさらい
（もう10年ぶりくらい？）をしながら
ゆっくり動くワーク、体の構造を再認識できた
良い機会でした。
私の腰痛の原因は狭い防音室の中で
テレワークの録画など、構図優先で無理な姿勢で
楽器を演奏していたのが大きかったような
気がします。＆運動不足かと。と言う訳で、
今日は往復で14000歩程散歩してきました。
途中あまりに空腹になり、エビ豚骨ラーメンを
食べてしまいました。
たまに外食はしたくなりますね。
まさか半年前に今の世の中の状況、
全く想像も出来ませんでしたよね。
2ヶ月前ですら、2週間くらい我慢して
お仕事をお休みすれば、元の生活に
戻れるのではないかと。
年輪って、その節目は1ミリ手前とその先では
全然違う色ですよね。今はその節目なんですよね。
きっとこの先の生活は以前のようなモノでは
ないと思います。人間なんてただ生かされている
動物なんですよね。そこに順応するしかないのだと。
綺麗事だけじゃ食ってはいけません。
毎日胃と神経がキリキリとした生活を
送っていたこの２ヶ月。そんな中でも
心配して差し入れなどをしてくれたり気に
かけてくれる先輩や友人がいて、
ようやく気持ちが浮き上がってきました。
今出来る事、そして何か今がチャンスに
なったりする事があるのかな、とも
思ったり。でも何も思いつかない。。。