日常,食べ物

Stay Home中に散歩が趣味になった方は結構
おられるかもですね。私もその一人です。
何より運動不足がきっかけでしたが、
いつも近所のスーパーでばかり買い物を
していると飽きるんです。

それで散歩がてら隣の駅のスーパーまで
行ったりよくしています。今日は片道1時間弱
かけて違う沿線の千歳船橋まで。

歩いてるといろんな面白いお店に遭遇しますね。
今日はりんご専門店に出くわし、砂糖が全く
入ってないとは思えないほどの糖度のりんごジュースを
飲み、りんごジャムを買って帰ってきましたよ。
明日の朝のパンを食べるのが楽しみ〜🍎


仕事,日常,音楽,食べ物

毎年夏に関西でライブをやっているメンバーで
この自粛に入ってから時々テレワークを
しています。その第5弾です。

アース・ウィンド・アンド・ファイアーの
《September》です。でも12月の歌
らしいですね。
しかも私達はボーダーと言う
季節感が散らかってしまいました。
    ↓

良かったらyoutubeチャンネル登録して下さい♫

赤紫蘇シロップ今年も作りました。
   ↓

友人,音楽,食べ物

先日から腰が痛いとFBに書いていたら、
それを見てアレキサンダーテクニックの講師を
されている先輩が連絡を下さり、今朝はzoomの
無料セミナーを受講しました。

早起きして、ボディーマッピングのおさらい
(もう10年ぶりくらい?)をしながら
ゆっくり動くワーク、体の構造を再認識できた
良い機会でした。

私の腰痛の原因は狭い防音室の中で
テレワークの録画など、構図優先で無理な姿勢で
楽器を演奏していたのが大きかったような
気がします。&運動不足かと。と言う訳で、
今日は往復で14000歩程散歩してきました。
途中あまりに空腹になり、エビ豚骨ラーメンを
食べてしまいました。
たまに外食はしたくなりますね。

日常,食べ物

まさか半年前に今の世の中の状況、
全く想像も出来ませんでしたよね。
2ヶ月前ですら、2週間くらい我慢して

お仕事をお休みすれば、元の生活に
戻れるのではないかと。

年輪って、その節目は1ミリ手前とその先では

全然違う色ですよね。今はその節目なんですよね。
きっとこの先の生活は以前のようなモノでは
ないと思います。人間なんてただ生かされている
動物なんですよね。そこに順応するしかないのだと。

綺麗事だけじゃ食ってはいけません。
毎日胃と神経がキリキリとした生活を
送っていたこの2ヶ月。そんな中でも

心配して差し入れなどをしてくれたり気に
かけてくれる先輩や友人がいて、

ようやく気持ちが浮き上がってきました。

今出来る事、そして何か今がチャンスに

なったりする事があるのかな、とも
思ったり。でも何も思いつかない。。。