良い天気の日が続きますね〜🌞この春と言う
季節はいろんな動物が冬眠から覚めて来て
動き出す季節。花粉とかしんどい季節では
ありますが、なにかやろう💪って
気になりますね😀道を歩いていても
いろんな花があちこちで一斉に
咲き出しましたね〜〜🌷
あちらこちらで花が咲いているので、
散歩をしたくなります。🚶
そして久しぶりに美容院へ。💇
この写真、外で撮ったんですごい
ピンクに見えてますが実際は
ここまで明るくないんですけど、
髪をピンクにしました〜🌸🌸🌸
日が随分と長くなりました〜☼🌞☼
やっぱり明るい時間が長いのは良いです。
ちょっとベランダに出てみようって
気になります🌿
そして春と言えば、確定申告のシーズンです。
今回はAll e-Taxで済ませました。💻🙌
昨年までは国税庁のページで
作って、プリントして税部署に
持っていくのが毎年恒例になってました。
が、昨年『ここまで国税庁のページで
出来るなら、提出送信するだけだから
e-Taxでやって下さい』
て、とうとう言われてしまい😂
（確かに。ついでに羽根木公園の梅を見る
のとを絡めていたからなんだけどね。）
今回はマイナポータルを利用したら
ちゃんと医療費などが自動的に
入って楽チンでしたよ。
ただ、私パスワードアレルギーで、
4桁の方はさすがに覚えてましたが、
長い方、5回間違えてロックされて
しまい、役所に行って設定し直し😥😪
（同じような人種が沢山いるのでしょう。役所の
人は手際良く、ものの10分くらいですぐに手続きを
やってくれました〜。）
ちゃんとパスワード控えていたんだけど、
控えていたものがどういう訳か
違ったんですよね〜〜。（なんでや。。。）
こういう事がしょっちゅう起こるんです。
パスワードアレルギーだからね。
最近アチャールにちょっとだけハマって、
アチャールをいろいろ作ってみて、
サラダの付け合わせにしたり、カレーに
乗っけたりしています。🍛
アチャールとは何ぞやなんですが、
ググったらすぐに出てきますが、
インドカレー屋さんとかに行ったら
カレーに添えられてる、野菜のピクルスのような
モノとか諸々。（要するに福神漬け的な添え物）🍆🥕🥔
アチャールの味付け定義は地方によっても
違うみたいなんですが、スパイス沢山
使います。マスタードシードとか
クミンシードとか沢山使います〜。🌶️
カルディで売っていた、
《食べるガランマサラ》とか
《ハリッサ》とか使うと
簡単におうちごはんが
異国の味になります〜🧞🕌
そんな訳でカレー率アップして
いますが、続くと飽きますね〜〜😅
やっぱり味噌汁の国の人やな〜って
思います。⛩️
全国的に大雪に見舞われた先週☃️☃️❄️
音大時代の友人4人
(私だけ東京、他3人は関西から）で
金沢に1泊旅してきました〜〜。
木〜金曜の旅で、土曜は朝からレッスン
だったので、確実に金曜のうちに東京に
戻らなければいけなかったんで、雪で新幹線が
止まらないか終始ドキドキしながら😂
この旅の前々日には滋賀の子がJR京都線の
10時間閉じ込めにあい車中泊を余儀なくされ
（幸い、高槻駅に停車出来ている車両だったので
トイレなどの心配はなく過ごせたそうだけど）
そんな事もあっての事だったので、
旅行には行けなくなるんじゃないかと
ヒヤヒヤでしたが、関西組の乗ってくる
サンダーバードも私が乗る北陸新幹線も
無事動いたので、行く事が出来ました〜〜🚅
金沢はブライダルの仕事で2回ほど
来た事があり、近江町市場や兼六園は
ザザッと巡った事はあるのですが、
一人または同行された仕事の人となので、
あまり観光と言う観光が出来なかったので、
今回はいろいろ周り、海の幸🍣も
食べまくりたい〜‼️とか思ってましたが、
雪だったのもあり、いろいろ無理をするのは
やめました〜（怪我したらどうしようも
ないですしね。）
行った場所は近江町市場、ひがし茶屋街、
兼六園ライトアップ、21世紀美術館を
周りました〜。（観光の王道ですね）
今回早速買って良かったのは
バスの【1日フリー乗車券】￥600なんで
土地勘がなくても、なんとなく目的地に
書いてあれば来たバスに乗れば
着くので、雪道を歩くのは大変だったので、
すごく助かりました〜〜🚍2日目は
オンライン上でアプリを入れて夜の
うちに設定出来たので、2日目の
美術館入場料も割引になり良かったです〜〜👍
後、今回の《全国旅行支援》で宿泊代20%オフと
クーポン券¥2000が宿泊ホテルでもらえたので、
それもいろんな観光名所で使えたので、全て
使い切って帰れました〜。とりあえず宿泊ホテルに
チェックインすれば全て分かるようになっている
のが、良かったです。
ほんと、よく喋りました〜🤗
やっぱりLINEやSNSでお互いの
近況はなんとなくは知っていても
直接会えるのとは全然違うなって
思いました〜〜。
時間を早めに切り上げ帰路に着きましたが、
次の日の仕事には支障もなく、みんな無事に
家まで帰宅出来たので、今回はちょっと
名残惜しいところもあったけど、良しとしよう。💃
昨日はヤマハ講師フォーラム@銀座ヤマハホールで
講師フォーラムと言うのがあり、
coropou(コロナぷー太郎の会)として
講師バンドLiveに参加させて頂きました
全国または海外からのオンライン配信もありの
講師バンドのコンサートでした♪
生でLiveが出来た事、聞けた事、
めっちゃ楽しかった
講師業て普段は孤独だなと感じる事だらけ
ですが、出演されていた講師バンドは
キャラクターも多彩で、
こんなに面白しろくて、パワフルな先生たちが
全国には沢山おられる事を肌で感じる事が
出来、心強く思いました🙌
素敵なアレンジをしてくれた岩上真紀さん、
録画の時に機材やら何やら持ち込んで撮影してくれたちむけんさん
(ちむけんさんが声かけてくれたんやった。)
そして昨日のイベント企画をして下さった
ヤマハさん、出演された先生方、
関わって下さった方、ありがとうございました🎼
メンバー
安部早織(fl)
岩上真紀(A.sax)
鍬田智恵子(T.Sax)
若森祥太(Gt)
石塚浩(Ba)
千村雄一(Dr)
昨日1/21(土）はトランペットの
トモぴょん企画の《山羊座ライブ》
＠蒲田カフェクォードでした。
沢山のお客様もお越し下さいました。
ありがとうございました〜😍
一昨年前から私は参加させて頂いて
いるのですが、毎年恒例になりもう何回も
されています🔃
プログラムもメンバーで持ち寄りなので、
いろんな曲が出揃います。
それも毎回の楽しみです。
クォードさんでは感染対策が万全で
２０分演奏したら１０分の換気。
それを４ステージやる流れです。⏰
メンバー
トモぴょん(tp)
嶋津晴美(vo)
安部早織(fl)
わたなべかずお(g)
かねだまさこ(p)
新澤滋&矢作仁哉(dr)
堀江大輔 guest bass
来年はどんな形になるかな？
今から楽しみです。‼️
昨年の9月から始めたアトピーの新薬注射の
ネタはFBやインスタのSNSには書いて
いたのですが、よく考えたらこちらでは
書いてなかったので、書いてみます〜。
長年、悩まされているアトピーがこの
数年調子が悪く、湿疹の面積も増えて
広がり睡眠の質も良くなかったので、
新薬だからと言う不安はありましたが、
いろいろ情報は手に入る世の中になって
きたのもあり、昨年9月(2022.9)より
治療をスタートしました。
（顔に湿疹が出ていなかったのだけが、救いでした。）
このデュピクセントなどの新薬治療は
いつも行っているかかりつけのクリニックでは
扱っていなかったので、大学病院でアトピー専門で
されている先生を紹介して頂き、今は
大学病院で治療を受けています。
（注射は2週間に1回打たなければいけなくなります。）
今アレルギー関係のお薬は新薬ラッシュで
盛り上がっているようです。この
デュピクセント（2018〜）と言うお薬も
その一つ。アトピー治療でもいくつか新薬の
選択肢があります。私は喘息もあるので、
医師の話を聞いて、副作用も比較的少なく
昨年8月に10％ほど値段が下がったのもあり、
このデュピクセントを選びました。
値下げになったとは言え、新薬なので、
高い‼️😭💸💸💸です。
3割負担で1本￥17,633（2023.1月現在）
それを2週間毎に打ち続けなければ
なりません。💸（止めたり、始めたりをすると
体に抗体が出来ると言われていて、あまり
良くないらしい。）ただ一生打ち続けるには
高過ぎるので、良くなってくると少しづつ
間隔を広げて、最終的には塗り薬だけ、または
保湿剤だけで生活出来るようにと言うのが
目標のようです。
値段の事も気になって、少し考えてしまい
ましたが、このデュピクセントは自己注射
出来るように処方してもらえる物なので、
それを6本まとめて処方する事が出来ると
医師から聞いたので、高額療養制度、不可給付
（勤め先の不可給付など調べられると良いです。）
なども組み合わせると、頑張れば続けられる
かもと思い、治療をスタートしました。
（私はYAMAHAの医療補助金の付加給付があるのですが、
スタートして3ヶ月立たないで満額いっちゃいました。。。）
予め治療スタート前に【限度額認定書】と言う
モノのを役所から発券してもらったので、
治療スタートの月から限度額超えた分は
立て替えもしなくて良くて、
それも含めて医師が丁寧に教えてくれました。
それで最初は2週間毎に病院に通院、
院内処方で都度医師に注射を打って
もらいました。（この段階から都度院内処方じゃなく
処方してもらったお薬を持参すると更に安く出来たかと）
同時に塗り薬も新薬があるので、いろいろと
試しながら、どれが良いかを数ヶ月様子見をして、
だいたい使う薬が決まり、後は自分で注射を
打てるようになっておいた方が良いので
（新型コロナなどにかかってしまって、病院に行けなく
なったりの心配もありますからね。）前回、前々回は
注射の打ち方を医師に見てもらって、自信も
ついたので、今日から自宅で打つ形にしました〜。
（通院回数も減らせるし）
デュピクセント11回目にしてようやく
自分ひとりで打てるように〜〜💉👏
（先生も気長に待ってくれました。😂)
『私、注射打つのうまいんちゃう？』って
くらい今日は痛くなかったです。
注射6回終わる毎くらいに血液検査があり、
IgeとTarcの値を見ながら、注射の間隔を
調整していくようです。そんな訳で
注射だけではなく、血液検査代金、
塗り薬もそれなりにするので、やはり
高額療養制度を使っても治療には
💸お金はかかります〜。
でも日本の医療システムは本当にありがたいなと
思います〜。だって、この注射を打って
無かったら、見かけもボロボロ、
毎日ろくに眠れない、アトピーの事に
振り回されますからね。それを
考えると、この治療を始められて良かったです。
（ってまだ4ヶ月も経ってないので、これから
減らしていく時にどうなるかが一番大事）
今はうっかり、塗り薬を塗るのを
忘れるレベルです👍
阪神淡路大震災から28年も経ちました⏰
28年も経つと正直年々記憶は薄れてきています。
と言うか忘れてしまいたい事も
沢山あり。大学4回生だったので、
普通に大人ですから、覚えてはいます。
（独り言に近いです。😑）
私は東京に来るまで神戸の
垂水と言う場所に住んでいました。
震源地の淡路島と目と鼻の先です。
震源地からの距離は近かったものの、
活断層の走っている方向とは違ったので、
建物の倒壊などは少ない地域でした。
その日の夕方までに電気だけは
復旧したので、テレビで三宮駅前
《そごう》の建物が見るも無残に潰れている
映像はショッキングでした。📺
いつも普通に買い物している場所
だったから余計に。
電気はその日の夕方に復旧したん
ですが、ガス管が破損してしまっていたので、
ガスは2ヶ月くらい復旧せず、
自宅ではその間は普通に風呂には
入れませんでした。
この時私はアトピー性皮膚炎が
マックスに悪くてステロイド依存症に陥って
いて、毎日発狂しそうな痒みとの戦いなのに、
風呂に普通に入れないと言うのが
かなりきつかった。
（思い出したくない理由はこれ！😪）
大学は確か暫くは休講でしたが、
交通の復旧が少しづつ再開
するタイミングで大学も再開したような、、
この辺は記憶が曖昧です😑
普段は神戸の垂水から大学のある
大阪南港まで毎日2時間かけて通学
していましたが、電車が止まって
いたので、垂水から通学は出来ないので、
大阪の堺に住んでいる親戚が
『堺から大学に通ったら？』
と言ってくれたので疎開みたいな感じで、
堺に向かう事にしました。
とりあえずはダイレクトに
大阪方面には出られません。
一旦🚕タクシーで西明石まで出て、
（タクシーで垂水より西方面の西明石までの
道中、古い木造建築は結構倒壊してました。）
西明石から更に西方面加古川まで出て、
大きく北へ迂回するルートしか大阪には
出れなかったので、
JR加古川線（加古川〜谷川）→
JR福知山線（谷川〜大阪）へと
自分の必要な荷物、大切な物を
持って、向かいました。👜
自宅から大阪は普段は玄関からは
1時間なのに、この時は7時間経って
ました。それも全て感覚が麻痺して、
その時はしんどくも何ともなく。
後で時計⏰を見てびっくりしましたが、
それよりも大阪に着いて、びっくり
したのは大阪は別世界、普通に
バーゲンもしていて、人の営みは
通常運転💃✨自分は瓦礫など上から
降ってきたらあぶないから、帽子にスニーカー
いかにも被災者ルック（←昭和😂）
命からがら逃げてきた被災者そのもの。
神戸と大阪の目と鼻の先でも交通が
分断されてしまうと、こんな差があるんだと
愕然としました。そこから2週間くらいは
堺の家から大学に通わせてもらい、
その後は代行バスが走るようになったので、
（これがまた渋滞やらめっちゃ並ばないと
乗れないと言う。。。。）今みたいにネットもない
ので、とりあえず行って、そこで聞いて待つ毎日。
片道3時間半かかって、1時間かそこらの授業や
レッスンを受けに通ってました。
（あの時の自分、よく頑張った‼️）
要するに往復7時間費やして通学。
（大学ももうちょっと考えてよね。。。）
そんな卒業の年の数ヶ月を過ごしました。
この年は本当にいろんな事件も
ありましたね。地下鉄サリン事件も
あったし、異様な年でセットで思い出します。
でもこの時期は私はアトピーによりかなり
生活も見てくれもグチャグチャに
なっていたので、メンタルも
ギリギリでした。地震を思い出すと
同時に不快な感覚、
（毎日消えてしまう事ばかり考えてましたね。）
この数年間の事はあまり思い出したくない
のも正直あったりします。😪
だから自己防衛的に忘れようとして
いるんだと思います。
そんな訳で、長〜いですが、
記録として書いてみました。
消えてしまいたい話はアトピーの重度の方は
ほぼ分かって貰える事だと思いますが、ここでは
掘り下げるのはやめておきます。
（今は良い新薬沢山出て来ましたし、
私も昨年9月から高額ですが、
デュピクセント注射の治療を始めて、
普通に生活出来るように
なりました。このお話はまた別の機会に。）
あけましておめでとうございます😁
年末年始は泥のように寝たり、
大掃除をしたりとてもゆっくりと
過ごしました。
年末には友人が経営する銀座の
割烹料理屋のおせち料理詰めの
アルバイトと言う貴重な
体験も。そのお裾分けのお節を
頂いてしまいました。
お陰でローストビーフ、豚ハム、雑煮を
作ったくらいで、豪華なおせち料理に✨🎍
そして大掃除ですが、厳密にはまだ
終わってません。
ラスボスは衣装部屋ですね〜👗
まだまだ大掃除の先が長いですが、
少しづつ今年は住みやすい
環境にしたいです。
そして断捨離をしなきゃ💨
初詣にも行ってきました〜⛩️
久しぶりの大吉でましたよ🤗
昨年はあまり積極的な活動も
出来ませんでしたが、今年は無理なく
積極的な活動をしたいと思っています。
音楽があふれた一年になりますように🎼💃
本年もどうぞよろしくお願い致します〜〜😊
今年のレッスン業務は今日で終える事が
出来ました〜🎄まだまだコロナ禍ですが、
無事安部クラスコンサートも2部制には
なってしまいましたが、終える事が出来ました。
グループレッスンも4人クラスが2つに
分割のままだったり、まだまだ元通りには
いかないですけど😪あの生徒間に立てて
衝立も早く取れると良いなぁ。
そして久しぶりの安部福くんの写真。
今年の夏、神戸に帰省したときは
まだかろうじて元気だったんですが、
9月くらいから弱りだして、一時は排泄も
自分で出来ず心配な状態になりました。
今は食欲だけは旺盛で（赤ちゃんの時から
旺盛だったから、しつけもやりやすかったし。）
よく食べてくれているみたいですが、排泄は
自分一人出来ないので、介護犬です。
もう16歳だしね。
この写真はトートバッグに両手両足穴が
空いているような物で、そこに入って
上から吊られた状態の福くんです。
この状態で、下に滑り止めマットみたい
なのを敷いて、用を足しているみたいです。
美味しい物を沢山食べて、楽しんで毎日
過ごして欲しいなと思っています。